Die Therapeutin und Der Coach
Das offene Küchengespräch über die menschlichen Themen.
Folge 48: Konflikte
Episoden Archiv
-
Folge 48: Konflikte
Wie können wir mit Konflikte umgehen? Was für Konflikte gibt es? Wo liegen Unterschiede in der Wahrnehmung von Konflikten? Ist es sinnvoll Konflikte zu ignorieren oder zu unterdrücken? Wie kann ...
-
Folge 47: Selbstliebe
Wie geht eigentlich Selbstliebe? Wo fängt Selbstliebe an? Was bedeutet Selbstliebe für uns? Wie können wir mit unseren negativen Gedanken umgehen? Wie ist es mit unseren Grenzen und den Umgang d...
-
Folge 46: Glück
Über Glückssymbole und Neurotransmitter. Wie kommt es zum Glücksgefühl? Was können wir machen um mehr Glück zu fühlen? Liegt Glück im Auge des Betrachters? Macht unser Fokus einen Unterschied? K...
-
Dankbarkeitsmeditation * Längere Fassung *
Dankbarkeit zu üben ist sehr geeignet, um Zufriedenheit und Glück zu erleben. Eine geführte Meditation kann hierbei unterstützen.
-
Folge 45: Dankbarkeit ...mit einer kurzen Meditation am Ende der Folge
Warum es wichtig ist, dankbar zu sein und Dankbarkeit zu üben. Wie wir Dankbarkeit üben können, welche Instrumente es für die Vertiefung von Dankbarkeit gibt. In dieser Folge gibt es eine Dankba...
-
Folge 44: Jahresausklang
Wie war das letzte Jahr? Was sind die Gedanken für das kommende Jahr? Wie kann das Jahr ausklingen? Wie können Kinder einbezogen werden? Welche Rituale pflegen wir? Was ist uns in den Rauhnächte...
-
Folge 43: Alkohol. Zu Gast in unserer Küche: Dr. med. Ulrich Bauhofer
Kann es einen guten Umgang mit Alkohol geben? Wie ist die Wirkung von Alkohol auf unseren Körper? Wieviel Alkohol kann unser Körper vertragen? Ist Alkohol eine brauchbare Unterstützung zur Entsp...
-
Folge 42: Schenken
Unser humorvolles Küchengespräch zum Thema Schenken. Die Adventszeit hat begonnen und damit eine besondere Jahreszeit des Schenkens. Schenkst Du gerne? Nervt Dich das Schenken? Wirst Du gerne be...
-
Folge 41: Bunte Familien
Patchwork-Familie? Stief-Familie? Wir finden, dass es eine neue positive Bezeichnung für diese sehr häufige Familienform braucht und nennen sie ab sofort „Bunte Familien“. Wir tauschen uns in un...
-
Folge 40: Das Beziehungspendel
Wie wir in Beziehungen Individualität und Gemeinschaft/Nähe erleben. Warum wir uns manchmal selbst nicht richtig in Beziehung befinden und wie wir uns nicht verlieren. Wie wir vom Kampf in den T...