Die Therapeutin und Der Coach
Das offene Küchengespräch über die menschlichen Themen.
Episoden Archiv
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Folge 12: Panikattacke: Raus aus dem Angstfokus
Es ist ein enormer Anstieg an Panikattacken zu verzeichnen. Woher kommt das? Was geht in der Gesellschaft vor? Was ist eine Panikattacke und wie kann man Panikattacken wieder loswerden?
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Folge 11: Dissoziation: Ich bin dann mal weg
Heute schon etwas nettes im Kopf gemacht? Wie wir uns selber schützen, wenn uns etwas zu viel oder zu wenig ist. Welche Formen der Dissoziation gibt es? Wie kann der Körper reagieren, wenn eine ...
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Folge 10: Alles Wichtige über das Thema Schlafen
Was ist eigentlich Schlafdruck? Sind nächtliche Verhandlungen (in der Politik) sinnvoll? Wissen die verantwortlichen Menschen in der Politik eigentlich was sie da machen? Wie fühlt es sich an, w...
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Folge 9: Selbstsabotage
Erlaube Dir glücklich zu sein! Von Pechvögeln und Glückskindern, Glaubenssätzen und großen Hoffnungen. Was macht Elon Musk eigentlich mit Twitter (oder heißt es jetzt Titter)?
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Folge 8: Medienkonsum
Reflektierst Du Deinen Umgang mit den digitalen Medien? Wie steht es um Deine Gewohnheiten und wie sind die Medien-Gewohnheiten der Menschen um Dich herum? Wo beginnt die Sucht und welche Handlu...
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Folge 7: Quiet Quitting & Quiet Dumping! Wann ist es Zeit zu gehen?
Es geht um die Beziehung zur Arbeit und Partnerschaft. Was ist los, wenn uns nichts mehr einfällt? Vorstellungen zur Arbeit ändern sich über Generationen - wie siehen die Vorstellungen heute aus...
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Folge 6: "Can I say a bad word?"
Nehmen Beschimpfungen und Hass immer mehr zu? Verrohen wir? Was können wir der Entwicklung entgegen setzen? Was sagen Beleidigungen über die Absender:innen aus? Suchen Menschen auch mit Beleidig...
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Folge 5: Alles toxisch und voller Trigger
Lebst Du noch in der Opferrolle? Lässt Du Dich vom Drama unterhalten? Vergiften wir uns selbst? Wir diskutieren über die Verantwortung für die Gefühle im Leben.
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Folge 4: Künstliche Intelligenz
Was wird eigentlich unter Intelligenz verstanden? Wie wirkt sich ChatGPT aus? Wie intelligent ist KI? Verblöden wir? Wo bleibt die Auseinandersetzung? Ist der Mensch auf dem direkten Weg zum Cyb...
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Folge 3: Diagnose Social Media
Wird unsere Normalität pathologisiert oder sind wir gestört? Welcher “Typ” bin ich in 2 bis 10 Punkten? Halbwissen führt nicht unbedingt zu geeigneten Maßnahmen! Wo liegen Gefahren?