Die Therapeutin und Der Coach

Die Therapeutin und Der Coach

Das offene Küchengespräch über die menschlichen Themen.

Folge 40: Das Beziehungspendel

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Wie wir in Beziehungen Individualität und Gemeinschaft/Nähe erleben. Warum wir uns manchmal selbst nicht richtig in Beziehung befinden und wie wir uns nicht verlieren. Wie wir vom Kampf in den Tanz.

Folge 38: Ossis und Wessis. Unser Küchengespräch zum Jahrestag des Mauerfalls.

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Lässt Du Dir das Lebensgefühl durch Medien und Politik vermiesen? Folgst Du den Manipulationen? Woran könnte es liegen, das es auch heute noch eine Ost/West-Spaltung gibt? Wie verhalten wir uns zwischen den Interessen von Politiker*innen, Wirtschaft und Medien? Wo bleiben die Menschen zwischen den vielen Interessen? Wie fremd sind wir Deutschen uns heute noch? Woher können die aktiven Ost/West-Denkmuster kommen? Was wird jetzt dringend gebraucht? Ein Folge als Ost-West-Austausch zur Wahrnehmung der Menschen zwischen Politik, Wirtschaft und Medien.

Folge 37: Oh je, ich altere.

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Wirst Du gerne nach Deinem Alter gefragt? Wie gehen wir mit unserer Haut um? Bestimmt das Alter das Denken? Altern Männer und Frauen unterschiedlich? Wie ist es mit Botox und der Sonne? Gibt es altersgerechte Kleidung? Wie fühlt es sich an älter zu werden und wie können wir mit dem Prozess umgehen.

Folge 36: Skin Picking

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Skin Picking betrifft jeden 20ten Menschen. Was ist Skin Picking? Was sind die Ursachen für Skin Picking? Wann kommt Skin Picking häufig vor? Wann ist therapeutische Hilfe wichtig? Was kann man machen, wenn Skin Picking ein Thema ist? Gibt es in Sachen Skin Picking Unterschiede zwischen Frauen und Männern?

Folge 35: Stress und Stressbewältigung

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Guter Stress/Schlechter Stress - wo sind die Unterschiede in dieser Anspannung, dem inneren Arrousel. Welche Auswirkungen kann Stress haben? Wirken sich Social Media, Zigaretten, Alkohol, usw. auf das Stressempfinden aus? Wie kann ich gut mit mir umgehen, um weniger Stress zu haben? Wie können wir gut für uns sorgen?

Folge 34: Coaching. Zu Gast in unserer Küche: Andreas Lipinski

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Wir sprechen mit einem Coachee über das Thema Coaching und seine Erfahrungen. Warum Coaching? Was kann Coaching bringen? Wie kann man Coaches auswählen? Was kostet Coaching? Warum Andreas Lipinski auch Tschaka-Tschaka-Seminaren positives abgewinnen kann. Welchen Mehrwert hat Coaching besonders für Führungskräfte und wie kann man gute Coaches finden?

Folge 33: Negativitäts-Bias/Positivitäts-Bias

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Negative Nachrichten waren für Steinzeitmenschen überlebenswichtig - wie ist es heute mit den alten Mustern? Nutzen manche Medien und Parteien den Mechanismus, um unsere Aufmerksamkeit zu erhalten? Wie bewerten wie die Realität anhand der negativen Nachrichten? Welche Informationen sich in den Vordergrund drängen und damit die Wahrnehmung Realität verschieben. Über unsere Wahrnehmung von Informationen und die Verschiebung von Fakten.

Folge 32: Seniorinnen und Senioren

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Wie fühlt es sich an älter zu werden? Wie gehen wir mit unseren Seniorinnen und Senioren um? Welche Auswirkungen hat unser Umgang? Was ist mit Generationskonflikten und wie können wir damit umgehen?

Folge 31: Depressionen

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Wie ist eine Depression einzuordnen? Wie wirkt sich unsere Lebensweise auf mögliche depressive Episoden aus? Wie kann mit depressiven Episoden umgegangen werden? Wieso es wichtig ist, sich so schnell wie möglich die richtige Unterstützung zu suchen. Wer kann Depressionen sinnvoll diagnostizieren?

Über diesen Podcast

Das offene Küchengespräch über die menschlichen Themen. Wir begleiten seit langer Zeit Menschen als Therapeutin und als Coach und tauschen uns oft über menschliche und zwischenmenschliche Themen aus. Jetzt auch wöchentlich in diesem Podcast.

von und mit Sabine Werner-Kopsch und Hayo Werner

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