Unser humorvolles Küchengespräch zum Thema Schenken. Die Adventszeit hat begonnen und damit eine besondere Jahreszeit des Schenkens. Schenkst Du gerne? Nervt Dich das Schenken? Wirst Du gerne beschenkt oder lieber nicht? Ist diese Folge für Dich ein kleines Geschenk?

Patchwork-Familie? Stief-Familie? Wir finden, dass es eine neue positive Bezeichnung für diese sehr häufige Familienform braucht und nennen sie ab sofort „Bunte Familien“. Wir tauschen uns in unserem Küchengespräch darüber aus, welche Herausforderungen damit verbunden sind. Welche Emotionen sind archetypisch und wie können wir mit ihnen umgehen?e

Wie wir in Beziehungen Individualität und Gemeinschaft/Nähe erleben. Warum wir uns manchmal selbst nicht richtig in Beziehung befinden und wie wir uns nicht verlieren. Wie wir vom Kampf in den Tanz.

Was ist soziale Phobie? Was bedeutet „Recovery“? Wie kann sich eine soziale Phobie entwickeln und auswirken? Was kann im Umgang damit wichtig sein? Was kann helfen?

Lässt Du Dir das Lebensgefühl durch Medien und Politik vermiesen? Folgst Du den Manipulationen? Woran könnte es liegen, das es auch heute noch eine Ost/West-Spaltung gibt? Wie verhalten wir uns zwischen den Interessen von Politiker*innen, Wirtschaft und Medien? Wo bleiben die Menschen zwischen den vielen Interessen? Wie fremd sind wir Deutschen uns heute noch? Woher können die aktiven Ost/West-Denkmuster kommen? Was wird jetzt dringend gebraucht? Ein Folge als Ost-West-Austausch zur Wahrnehmung der Menschen zwischen Politik, Wirtschaft und Medien.

Wirst Du gerne nach Deinem Alter gefragt? Wie gehen wir mit unserer Haut um? Bestimmt das Alter das Denken? Altern Männer und Frauen unterschiedlich? Wie ist es mit Botox und der Sonne? Gibt es altersgerechte Kleidung? Wie fühlt es sich an älter zu werden und wie können wir mit dem Prozess umgehen.

Skin Picking betrifft jeden 20ten Menschen. Was ist Skin Picking? Was sind die Ursachen für Skin Picking? Wann kommt Skin Picking häufig vor? Wann ist therapeutische Hilfe wichtig? Was kann man machen, wenn Skin Picking ein Thema ist? Gibt es in Sachen Skin Picking Unterschiede zwischen Frauen und Männern?

Guter Stress/Schlechter Stress - wo sind die Unterschiede in dieser Anspannung, dem inneren Arrousel. Welche Auswirkungen kann Stress haben? Wirken sich Social Media, Zigaretten, Alkohol, usw. auf das Stressempfinden aus? Wie kann ich gut mit mir umgehen, um weniger Stress zu haben? Wie können wir gut für uns sorgen?

Wir sprechen mit einem Coachee über das Thema Coaching und seine Erfahrungen. Warum Coaching? Was kann Coaching bringen? Wie kann man Coaches auswählen? Was kostet Coaching? Warum Andreas Lipinski auch Tschaka-Tschaka-Seminaren positives abgewinnen kann. Welchen Mehrwert hat Coaching besonders für Führungskräfte und wie kann man gute Coaches finden?

Negative Nachrichten waren für Steinzeitmenschen überlebenswichtig - wie ist es heute mit den alten Mustern? Nutzen manche Medien und Parteien den Mechanismus, um unsere Aufmerksamkeit zu erhalten? Wie bewerten wie die Realität anhand der negativen Nachrichten? Welche Informationen sich in den Vordergrund drängen und damit die Wahrnehmung Realität verschieben. Über unsere Wahrnehmung von Informationen und die Verschiebung von Fakten.