Die Therapeutin und Der Coach

Die Therapeutin und Der Coach

Das offene Küchengespräch über die menschlichen Themen.

Folge 10: Alles Wichtige über das Thema Schlafen

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Was ist eigentlich Schlafdruck? Sind nächtliche Verhandlungen (in der Politik) sinnvoll? Wissen die verantwortlichen Menschen in der Politik eigentlich was sie da machen? Wie fühlt es sich an, wenn Menschen in 24 Stunden- oder gar 72 Stunden-Diensten arbeiten? Was macht es mit uns wenn wir mehr oder weniger schlafen? Wann sind wir richtig ausgeruht? Schöne Träume!

Folge 9: Selbstsabotage

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Erlaube Dir glücklich zu sein! Von Pechvögeln und Glückskindern, Glaubenssätzen und großen Hoffnungen. Was macht Elon Musk eigentlich mit Twitter (oder heißt es jetzt Titter)?

Folge 8: Medienkonsum

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Reflektierst Du Deinen Umgang mit den digitalen Medien? Wie steht es um Deine Gewohnheiten und wie sind die Medien-Gewohnheiten der Menschen um Dich herum? Wo beginnt die Sucht und welche Handlungsmöglichkeiten oder -notwendigkeiten gibt es?

Folge 7: Quiet Quitting & Quiet Dumping! Wann ist es Zeit zu gehen?

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Es geht um die Beziehung zur Arbeit und Partnerschaft. Was ist los, wenn uns nichts mehr einfällt? Vorstellungen zur Arbeit ändern sich über Generationen - wie siehen die Vorstellungen heute aus? Wie verhalten wir uns in Beziehungen, sind wir immer gleich intensiv involviert? Kennst Du das Beziehungspendel? Wie ist der Weg vom Kampf zum Tanz?

Folge 6: "Can I say a bad word?"

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Nehmen Beschimpfungen und Hass immer mehr zu? Verrohen wir? Was können wir der Entwicklung entgegen setzen? Was sagen Beleidigungen über die Absender:innen aus? Suchen Menschen auch mit Beleidigungen das Drama um die Langeweile zu vertreiben? Ist der unfreundliche Umgang ein Berliner Phänomen?

Folge 4: Künstliche Intelligenz

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Was wird eigentlich unter Intelligenz verstanden? Wie wirkt sich ChatGPT aus? Wie intelligent ist KI? Verblöden wir? Wo bleibt die Auseinandersetzung? Ist der Mensch auf dem direkten Weg zum Cyborg? Wo geht unsere Reise hin? Wir sprechen über künstliche und menschliche Intelligenz und tauschen unsere Ideen und Gedanken aus.

Folge 3: Diagnose Social Media

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Wird unsere Normalität pathologisiert oder sind wir gestört? Welcher “Typ” bin ich in 2 bis 10 Punkten? Halbwissen führt nicht unbedingt zu geeigneten Maßnahmen! Wo liegen Gefahren?

Folge 2: Fight or Flight? Regulation!

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Wir sprechen über Fremdregulation und Selbstregulation, Fight or Flight. Wie können wir mit Situationen umgehen, in denen wir überreizt sind. Wir sprechen über den Umgang mit Provokationen und was wir selbst entscheiden können. Gesellschaftliche Erwartungen im Umgang mit Traurigkeit oder Wut und die Entwicklung von Störungen. Jeder Mensch hat Schattenseiten, wie können wir damit umgehen? Wie können wir mit Konflikten umgehen? Was macht Essen, Trinken und Schlafen mit unserer Reizoffenheit?

Folge 1: Trance

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Hypnose, Meditation, Träumen oder die (nicht mehr wirklich) wahrgenommene Realität. Wir tauschen uns über das Thema "Trance" aus. Wir sprechen über Vor- und Nachteile, Rahmen, den Tunnelblick, die kulturelle Trance, persönliche Wachstumsmöglichkeiten, Bewusstsein, Glücksgefühle und mehr...

Über diesen Podcast

Das offene Küchengespräch über die menschlichen Themen. Wir begleiten seit langer Zeit Menschen als Therapeutin und als Coach und tauschen uns oft über menschliche und zwischenmenschliche Themen aus. Jetzt auch wöchentlich in diesem Podcast.

von und mit Sabine Werner-Kopsch und Hayo Werner

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